应该可以,既然你身高够了,说明你身体素质不错,加油吧,以下有些练习方法,多练习,我也是篮球爱好者,加油。轻松了,助跑,原地,扣篮有技巧的。体重上不去,可...
理论上是可以的,我没经历过弹跳训练,但我在21岁的时候 扣了一年的篮!过了21岁 ,我的弹跳就逐年下降了! 我身高是1.80米。 您要是想扣篮 就要负重训练 在小...
完全可以扣篮!但是需要练习,,买双好点的弹跳战靴,,至于正规篮筐厚0.03米(3厘米),横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面2.90米。篮圈内径为0.45米(45厘米),漆成橙色,篮...
肯定可以..nba的有1个变态扣蓝手1米70就能扣篮. 注意:那个人不是扣篮那么简单.而是花式扣篮. 因此,160cm也能扣篮.只是不能做出花式. 还有,很多框都是2.8米的.连1米...
可以扣篮 但是你要多练练弹跳这是美国最近脸弹跳的教程 你多学学希望你能创造奇迹对于每个动作项目.如果一种动作要作3组.组与组之间休息不能超过2分钟.若完成了.需...
扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大...
必须是小前锋啊!!! 多么好的身体素质啊!! 加油啊! 提高弹跳力训练教程 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, ...
只要喜欢,多高都能打篮球,nba那么牛逼的地方,也有一米六多的人打过球。身高不是问题
弹跳有的时候绝大部分靠天赋,如果你想后天练成必须要付出足够大的努力,必须每天坚持,腿上面绑两个沙袋每天坚持跑步,然后练立定跳远,跳楼梯,不出一个月你就发...
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